Dysgwch Chi Sut I Wneud Eich Gwallt yn Fwy Hardd

Gall bwydydd maethlon sy'n dda i'r corff hefyd wneud gwallt yn gryfach ac yn iachach.
Llwythwch eog a chnau! Mae eu protein a brasterau omega-3 yn helpu i greu croen y pen iachach.
Mae llysiau deiliog gwyrdd, ffa a moron hefyd yn dda ar gyfer llinynnau gwallt.
Byddwch yn wyliadwrus o ddietau chwiw sy'n anelu at golli pwysau yn gyflym. Maent yn newynu maetholion pwysig yn eich corff, a all achosi gwallt brau neu golli gwallt.

2.Defnyddiwch ddŵr cynnes i amddiffyn sglein

Bydd dŵr poeth yn cael gwared ar yr olew amddiffynnol a ddefnyddir fel cyflyrydd naturiol, a bydd llewyrch naturiol y gwallt yn diflannu. Ond nid yw hyn yn golygu bod yn rhaid i chi rinsio â dŵr oer i osgoi gwallt sych.
Yn lle hynny, defnyddiwch ddŵr cynnes i olchi'ch gwallt. Tylino croen y pen wrth olchi'ch gwallt i ofalu am groen eich pen.

3.Repair protein yn dod i ben

Os ydych chi'n aml yn defnyddio offer gwresogi i steilio'ch gwallt, neu os ydych chi'n aml yn lliwio, cannu neu byrmio'ch gwallt, fe allech chi niweidio haen allanol amddiffynnol eich gwallt, gan arwain at ddau ben.
Yn ffodus, mae yna gynhyrchion gofal gwallt a all helpu i atgyweirio difrod.
Chwiliwch am gyflyrwyr sy'n cynnwys protein. Maen nhw'n mynd yn ddwfn i'r gwreiddiau ac yn atgyweirio'r tomenni. Dim ond hyd nes y defnyddir y siampŵ nesaf y mae'r atgyweiriad hwn, felly mae angen i chi eu defnyddio'n rheolaidd.

4.Cafwyd "cyfrol adlam"

Mae cyflawnder y gwallt yn dibynnu ar eich genynnau a'ch sgiliau steilio.
Yn naturiol mae gwallt coch yn fwy trwchus, a gwallt melyn yw'r teneuaf ond y mwyaf toreithiog. Yn ffodus, gallwch chi ei wneud yn fwy trwchus waeth beth fo'r lliw. Defnyddiwch gyflyrydd gadael i mewn neu mousse, ac yna sychwch yr ardal wreiddiau yn gyntaf.
Wrth chwythu'r gwallt, chwythwch o'r gwaelod i fyny i gynyddu'r trwch.
Os yw'ch gwallt yn denau iawn, defnyddiwch wres isel i chwythu'ch gwallt.

5.Peidiwch â defnyddio olew i drin dandruff

Nid yw dandruff yn groen sych o gwbl - er bydd dandruff gwyn yn disgyn ar eich ysgwyddau.
Clefydau croen ysgafn croen y pen yw'r tramgwyddwr. Bydd rhoi olew ar groen y pen ond yn gwaethygu'r sefyllfa.
Siampŵ meddyginiaethol yw'r dull triniaeth gorau. Gellir ei wneud gan fferyllfa neu ddermatolegydd. Gadewch y siampŵ ar groen y pen am 5 munud a gwnewch yn siŵr ei rinsio i ffwrdd yn drylwyr.

6.Peidiwch â defnyddio sychwr gwallt pŵer uchel

Efallai y byddwch am ddefnyddio sychwr gwallt pwerus i arbed amser gwerthfawr yn y broses steilio.
Ond trwy gymharu sychwyr gwallt, canfu Adroddiadau Defnyddwyr eu bod i gyd yn sychu eu gwallt yn yr un faint o amser.
Fodd bynnag, mae rhai synau yn llawer uwch nag eraill. Canfu'r tîm mai'r sychwyr gwallt drytach oedd y tawelaf, tra bod y rhai mwyaf swnllyd mor swnllyd â pheiriannau torri gwair.

7.Brwsiwch eich gwallt yn llai i leihau colli gwallt

Peidiwch â chredu'r myth o gribo'ch gwallt 100 gwaith y dydd, bydd cribo'ch gwallt yn ormodol yn gwneud i'ch gwallt ddisgyn allan.
Mae rhywfaint o golli gwallt yn normal - mae'r rhan fwyaf o bobl yn colli 50 i 100 o flew y dydd. Mae'r rhain wedi rhoi'r gorau i dyfu ac wedi dechrau cyfnod gorffwys.
Er mwyn osgoi colli gwallt yn ormodol, defnyddiwch grib â phen pêl. Peidiwch â defnyddio crib i wlychu'ch gwallt.

8. Byddwch yn ofalus o wallt tangled

Mae merlod a blethi yn ffyrdd gwych o fynegi eich steil personol.
Ond pan fyddant yn rhy dynn, gallant dorri'r gwallt a niweidio'r gwreiddiau, clymu'r gwallt yn dynn o amgylch y cloc a hyd yn oed wneud i'r gwallt ddisgyn.
Gadewch eich gwallt yn rhydd bob nos! Ar gyfer steiliau gwallt plethedig a fydd yn para am sawl mis, llacio'ch gwallt ychydig ar groen pen.
Os ydych chi'n codi llawer o wallt, cymerwch seibiant ar ôl tri mis.

9.Peidiwch â gadael i'r brand lanhau'r waled

Beth allwch chi ei gael mewn gwirionedd trwy wario mwy o arian ar gynhyrchion arbennig?
Profodd Consumer Reports 1,700 o samplau ponytail a chanfod nad yw siampŵau drud yn ddim gwell na siampŵau rhad.
Beth ddylech chi ei brynu? Dewiswch siampŵ a chyflyrydd sy'n addas ar gyfer eich math o wallt, fel gwallt olewog, mân iawn neu wallt wedi'i liwio.